Die Stoffwechsel-Kur

Zu aller erst möchte ich Dir sagen, dass ich ein großer Fan von Stoffwechsel-Kuren bin, weil es oftmals der Beginn eines gesünderen Lebens ist. Der häufigste genannte Grund warum aber Menschen überhaupt so ein Programm starten, ist der Willen, das Gewicht zu reduzieren, also den Fettstoffwechsel zu aktivieren, um schlanker und fitter zu werden.

Stoffwechsel-Kur

Die gängigsten Stoffwechsel-Kuren:

  • 21 Tage Stoffwechselkur
  • 28 Tage Stoffwechselkur
  • HCG Stoffwechselkur
  • Stoffwechselkur 3 Monate
  • Stoffwechselkur 6 Monate
  • Darm-/ Stoffwechselkur

Aber nicht immer geht es bei den Stoffwechsel-Kuren um Gewichtsreduzierung, sondern oftmals auch um starke gesundheitliche Probleme wie: Darmprobleme, Herz-/ Kreislauferkrankungen, Gelenkbeschwerden, Migräne, Osteoporose, Muskelkrämpfe, Allergien, häufige Infekte, Immunschwäche, Haarausfall, Hauptprobleme, Verspannungen, Rückenschmerzen, Abgeschlagenheit, Sodbrennen, Schlafstörungen, Depressionen, Bluthochdruck oder ständige  Kopfschmerzen.

Aus der Erfahrung kann ich sagen, eine Stoffwechsel-Kur wirkt sich stets positiv auf die Gesundheit aus, weil unter anderem damit eine passive und aktive Entgiftung des Körpers eingeleitet wird (Passiv = Du nimmst weniger schädliche Lebensmittel zu Dir -  Aktiv = Du nutzt zusätzliche Nährstoffe zum aktivieren des Stoffwechsels). Wer so eine Stoffwechsel Kur macht, spürt meist bereits ein paar Tage nach dem Start, dass sich viel Positives im Körper regt. Hier also ein klares "ja" zur Kur!

Wer aus rein gesundheitlichen Gründen eine Kur startet sollte wissen, dass die Kur nicht nach dem Gießkannen-Prinzip zusammengestellt werden sollte (also nicht für alle die gleiche Kur), sondern immer individuell und möglichst von einem Profi begleitet werden sollte. Es sollte zudem im Vorfeld betrachtet werden, warum evtl. gesundheitliche Probleme überhaupt entstanden sind und wie lange sie schon bestehen, denn das ist auch wichtig für die Dauer der Kur.

Überall findet man im Internet sogenannte 21-/ oder 28-Tage Stoffwechsel-Kuren, die schnelle Hilfe versprechen. Jeder sollte sich aber ernsthaft die Frage stellen ob es möglich ist, gesundheitliche Probleme, die über viele Jahre entstanden sind, innerhalb einer so kurzen Zeit über die Ernährung und einer drei-/ oder vierwöchigen Kur wieder loszuwerden. Für die Gewichtsreduzierung sind drei oder vier Wochen sicherlich ausreichend, aber bei richtigen Stoffwechselblockaden, sind drei Monate, besser sechs Monate anzustreben. Diese Erfahrung konnten wir  bei tausenden von Kuren feststellen, um ein optimales und nachhaltiges Ergebnis zu erzielen.

Wenn Du erfahren möchtest, wie Stoffwechselblockaden entstehen, lies gerne diesen Blogbeitrag: Symptome - schlechter Stoffwechsel

Kur

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